오늘의 영단어 - vociferous : 시끄러운, 큰소리로 외치는, 소란한통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재 알맞으면 복이 되고 너무 많으면 해가 되나니, 세상에 그렇지 않은 것이 없거니와 재물에 있어서는 더욱 그것이 심하다. -장자 오늘의 영단어 - shortfall : 부족액, 적자 (정해진 목표에서 부족한 것)언제나 자기 자신과 자신의 상황을 긍정적으로 생각하라. -앤드류 매튜스 의복은 새 것일수록 좋고 사람은 옛 사람이 더욱 정답다. -고시원 오늘의 영단어 - rebuff : 툇짜놓다, 자빡대다: 거절, 툇짜오늘의 영단어 - expel : 추방하다, 내쫓다, 퇴학시키다뛰어난 말(馬)에도 채찍이 필요하다. 현인에게도 충고가 필요하다. 마음이 아름답고 재치가 있는 여성도 남자가 없으면 제구실을 하지 못한다. -유태격언 행복한 결혼생활을 위해 둘만의 대화시간을 자주 확보하라.