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작성자	기*민 [조회 : 2077]
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분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 도박은 도둑질과 같다. 건전한 일거리를 찾아라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - unilaterally : 일방적으로, 독자적으로 오늘의 영단어 - transmitte : 전송하다 승자는 꼴찌를 해도 의미를 찾지만, 패자는 오직 일등을 했을 때만 의미를 찾는다. -탈무드 빚주고 뺨 맞는다 , 남에게 후한 일을 하고 도리어 욕을 본다. 남을 경솔하게 나쁜 쪽으로 판단하지 말아야 한다. 아무개가 지금 내 욕을 하고 있겠지, 혹은 그의 심중에는 나에 대한 나쁜 비판이 가득 차 있겠지, 이런 상상이 판단으로 옮겨지지 않도록 주의해야 한다. 그 결과는 확실치 못한 남의 마음과 행동을 나쁘게 규정짓고 동시에 나 자신이 악하게 되고 만다. - A. 알랭 오늘의 영단어 - spur : 박차를 가하다, 촉진시키다, 가열시키다 오늘의 영단어 - suitor : 제소인, 원고, 청원자, (남자)구혼자 Out of the mouth comes evil. (재앙은 입으로부터 생긴다.)