배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 행복한 결혼생활을 위해 갈등이 생기는 것을 당연시 하고 양보하고 타협하라.오늘의 영단어 - notion : 관념, 개념, 의견, 능력꿈에 서방 맞은 격 , 제 욕심에 차지 않는다는 말. / 분명하지 않은 존재. 전쟁은 가령 졸렬해도 속결이 중요한 것이다. -손자 고양이 쥐 생각하네 , 생각해 주는 척함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - bavy shower : 첫아기 출산 직전 새엄마에게 주는 아기용품 파티오늘의 영단어 - truism : 자명한 이치, 명명백백한 일행복한 결혼생활을 위해 자기생각, 취미, 습관, 기호를 절대시 하지 마라.못난 사나이는 아내를 두려워하고, 현숙한 여인은 남편을 공경한다. -강태공